Dorong Gaya Hidup Sehat lewat Ruang Wellness, Java Paragon Hadirkan Poundfit dan Sunset Yoga

Menurut Yanu, energi dari musik dan kebersamaan peserta membuat olahraga terasa lebih fun. “Jadi, siapa pun bisa datang, bergerak sesuai kemampuan masing-masing, dan menikmati waktunya,” imbuhnya.

Sedikitnya 100 peserta memadati pool side Java Paragon Hotel & Residences Surabaya untuk mengikuti Poundfit dan Yoga. Salah satu peserta Poundfit Indra Hasanah, mengaku bahwa kegiatan seperti ini memberikan pengalaman olahraga yang berbeda karena dilakukan dalam suasana yang lebih menyenangkan.

“Saya biasanya olahraga sendiri. Jadi ikut Poundfit bersama-sama seperti ini terasa lebih seru. Energinya positif sekali, apalagi dilakukan di pagi hari. Setelah selesai rasanya lebih fresh dan siap menjalani aktivitas di akhir pekan,” ungkapnya.

Sementara itu, Rochima Willis, salah satu peserta Sunset Yoga mengatakan bahwa suasana menjadi bagian penting dari pengalaman mengikuti aktivitas tersebut.

“Menurut saya, yoga sore seperti ini bukan hanya soal olahraga. Ada momen ketika kita bisa benar-benar fokus pada diri sendiri, mengatur napas, dan melepaskan penat setelah menjalani aktivitas. Suasananya juga membuat pengalaman yoga terasa lebih nyaman dan menyenangkan,” tuturnya.